A smile is the prettiest thing you can wear
Publicerat den
Idag vaknade jag upp och kände direkt att det skulle bli en bra dag.
Gjorde mig fin i håret och har känt mig allmänt fin hela dagen.
Gått runt i en vit spetsklänning med öppen rygg.
Solen har skinit och jag har umgåtts med en bästa vän.
Vi har till exempel ätit souvlaki och druckit rosé på en mysig uteservering.
Legat på filtar ute i gräset och spelat kort, lyssnat på musik och bara varit.
Ätit glass och kollat på vänner.
Livet.
Som ni kanske har märkt går det kanske inte toppenbra med kost & träning just nu, vilket stör mig oerhört.
Jag känner inte den där bestämdheten som jag har gjort tidigare och går på något vis och väntar på att den ska infinna sig.
Snart är det dock nog med väntan och fram med hårdhandskarna.
Säger som alla andra Svenssons: På måndag!
It's a beutiful day
Publicerat den
Har haft en bättre av dagar idag.
Promenerade lugnt och skönt längs havet imorse. Klockan var halv sex och jag gick i shorts och linne utan att frysa. Väl hemma till frukosten kunde jag lyssna på Stiftelsens nya låt. Lugnet infann sig äntligen på jobbet och vi satt ute i solen på rasterna. Har hittat massa ny musik. Körde skiten ur kroppen med 90 minuters träning. Först en timmes Power Cardio följt av 20 väldigt intensiva minuter på löpbandet. Ikväll har jag haft besök av fina flickor och nu avnjuter jag en iskall mojito i sällskap med skön musik. Det är såhär livet ska vara, va?
Som om inte det vore nog ser jag fram emot helgen. På fredag efter jobbet ska vi åka M/S Medvind. Därefter utgång med girlsen. Lördagen kanske går till en utgång också. Herrejösses, vad hände med hälsobloggen? Nej, men det är den tiden nu. När kvällarna är långa och varma och mitt bland all kvarg och alla hantlar och diverse, har jag lärt mig att man faktiskt måste unna sig också. Med måtta.
Nu ska jag återgå till mojiton. Puss!
High on life
Publicerat den
Ja, så är det. Hög på livet.
Startar dagarna med cardio längs havet. Avnjuter en god frukost ute på min älskade balkong för att sedan fånga dagen och vad den har att erbjuda. Som idag, då ska jag först fräscha till mig lite, sedan handla jordgubbar och åka raka spåret upp till stugan där min familj håller till. Där tänker jag kasta mig ner på en solstol och fortsätta läsa min deckare. Kanske somnar jag en stund. Kanske tar man ett dopp i sjön, vem vet.
Imorgon är det måndag och jag kör igång, återigen, på allvar. Veckan som har varit har varit aningen halvdan, och det är ett ord jag inte tycker om. Ska det vara så ska det vara. Jag kommer att börja efter schemat jag skrev häromdagen och se hur det fungerar. Taggad till tänderna är jag, om inte annat.
Nu återstår det bara en sak.
Grattis på morsdag min fina mamma. Jag älskar dig.
Och nu är det en dusch som väntar. Ha en bra söndag, och ta vara på den på ditt sätt!
Vi hörs ikväll.
Dagens frukost: Naturell lättyoghurt med kiwi, banan, äpple & nektarin
